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內容簡介

  不用哭著丟東西!配合生活動線,將物品位移5公分,房間自然能常保整潔喔!

  雖說「斷捨離」這個整理絕招聽起來很不賴,但日常生活中總有些東西是必須用的、不能丟的、想好好保存的,不可能完全都丟光光吧?我也不想要有家徒四壁的淒涼感啊!(笑)

  如果自己或家人的生活習慣不好的話,還是很快會有雜物凌亂堆積的現象,雖然說有心想要整理,但卻不太順利,總是整理到一半就放棄了,真是傷腦筋啊,而無法順利整理的原因是:

  1.雜物實在太多啦!
  2.無法決定東西該擺放的位置……
  3.不知道該從哪個地方開始著手整理呀!

  到底該怎麼做,才能讓家裡整潔宜人、煥然一新呢? 
  聽說,有一種新的5cm整理法則!

  您一定覺得奇怪,到底什麼是5cm法則?這可是居家生活諮詢師經過實際研究後,發現把東西提高、移動、放離開牆壁大約5cm左右,只要這個小小的動作便能讓房間的印象大大地被改變。

  到底它的效果有多麼神奇?實際上又是怎麼操作呢?麻煩您親自翻閱本書,並照著動手調整新的生活動線,將5cm革命帶入空間當中,您就能享受到不費力又能一勞永逸的快感!

本書特色

  手繪插畫,風格清新可愛。
  用Before、After的方式來解說,讓您看得懂又可以照著做!
  舉出生活實例,徹底幫您解決整理收納的盲點。
  不需要大費周章,只要改變固有的擺放思惟,就能常保整潔喔!

作者介紹

作者簡介

須原浩子(すはらひろこ)

  居家生活諮詢師

  擁有整理收納諮詢師、一級建築師、室內設計師等相關執照,不管是漂亮又實用的收納技巧、花紋替換術都擁有很好的評價。除了有客製化的諮詢服務以外,也有參加媒體演出,更有許多書籍作品和監修書籍。另外,在情報综合網站『All About』進行收納記事的連載,本身也是研討會的人氣講師,在各個領域都很活躍。

  allabout.co.jp/gm/gp/40

目錄

Rule1
離開牆壁5cm 8-9

01容易雜亂的餐桌只要放離牆壁5cm就能乾淨整潔。 10-11 
02玄關的櫃子上的東西,請放離牆壁5cm。 12 -13
03只讓電視遠離牆壁5cm,利於整理線材。 14-15
04在廚房吧台的牆壁周圍,空個5cm放置收納籃。 16-17
05讓沙發離開牆壁5cm並裝飾一幅畫,立刻變身成不一樣的特別座。18-19

Rule2
高度5cm的增減,效果一目瞭然! 20-21

06幫廚房的垃圾桶加上高度5cm的小輪子,便能輕鬆移動! 22-23
07在瓦斯爐周邊很佔位子的調理用具,讓它離檯面5cm懸掛起來吧! 24-25
08把電燈調降5cm改變氛圍,與重要的人共度晚餐時光。 26-27
09幫笨重的傢俱加上高度約5cm的腳,空間不但變大了,也很容易打掃。28-29
10窗簾裝置在天花板下量5cm的位子,打造出如飯店般的房間。 30-31
11魔布拖把要懸掛收納在有5cm空隙的牆邊。 32-33
12洗臉台上亂七八糟的刷牙用品,只要離開台面5cm,空間馬上乾淨清爽!34-35
13在托盤裝上5cm的腳,搖身一變成為優雅的小餐桌。 36-37
14直立靠強擺放的傘,請掛在牆壁上。離地板5cm、離牆面5cm的收納法! 38-39

Rule3
將5cm的空間發揮到極致! 40-41

15沒有架子的廁所裡,就使用伸縮棒。以落差5cm的方式製作簡易架子。42-43
16有效利用矮櫃側面的5cm空間,當作包包的暫放場所。44-45
17利用冰箱側面5cm的空間,活用購物袋收納法。46-47
18離牆面5cm裝置伸縮棒,將沐浴用品懸掛收納。48-49
19利用5cm的縫隙+便利用品,創造出扁平式包包的收納空間。50-51
20利用比餐桌矮5cm的推車,成為新的收納場所。52-53
21利用門後掛鉤來收納浴巾或浴袍。54-55
22利用高度5cm的掛架,收納餐具組和桌墊。56-57
23利用喜歡的椅子,變成床頭櫃。58-59
24調整書架的隔板,上下各縮5cm,放置文件收納盒。60-61
25在壁櫥裡簡單增設一個收納架子吧!62-63
26請使用厚度約5cm左右的牆面收納袋,來收納美妝保養用品。64-65
27利用衣櫥的5cm小縫隙,收納小東西。66-67
28在電視櫃的下方5cm處,製作一個放DVD或CD的專屬空間。68-69

Rule4
5cm,改變尺寸。70-71

29使用前後2排的方式來收納書籍!後排要墊高5cm。72-73
30將鞋櫃的隔板各縮5cm,新增加一層。74-75
31將隔板提高5cm,打造長靴收納空間。76-77
32調降櫥櫃的層板,確保高度有效利用空間。78-79
33廚房的流理台要是太低,就請好好地活用5cm高的推車。80-81
34請將每個衣架往旁邊挪動5cm,讓衣服間的距離擁有更寬敞的間隔。82-83
35在壁櫥裡設置2根伸縮棒,前排的伸縮棒要比後排低個5cm。84-85
36平常用來放內褲的抽屜,請改用5cm高的就好。86-87
37使用5cm高的收納盒,就看的到裡頭裝什麼食品。88-89
38把鏡子變大5cm,視覺上房間也會變得更寬敞。90-91
39拿掉CD外盒,將CD收納在資料夾裡。厚度只有5cm,幫CD瘦身。92-93
40一踏進玄關就把房間整個看光光,請利用大盆一點的觀葉植物來遮蔽。94-95

Rule5
擺整齊、整理好。96-97
41只要移動5cm,就能整理好!只是把東西放好、擺整齊而已。98-99
42散亂的雜貨請收進箱子裡,讓陽台的空間變得乾淨又清爽。100-101
43利用有統一感的收納箱,讓洗衣空間變得更乾淨俐落。102-103
44使用活動收納櫃來收納廚房周邊的料理用具和調味罐。104-105
45整理陽台小花園,請把盆栽整齊擺在架子上。106-107
46手掌可以抓得住是重點!雜誌若堆高到5cm就表示可以丟掉了。108-109
47洗臉台的儲櫃內,為了門邊內的收納,前方請空5cm。110-111

 

【本書實例1.】

  離開牆壁5cm
  您是不是都習慣把桌子和沙發等等家具,靠緊牆壁擺放呢?
  雖然這樣可以讓空間更寬廣、有效增多可利用範圍,
  不過如此一來,牆邊便容易堆積一堆雜物。
  當然也會沉積一堆灰塵,變得骯髒雜亂。
為了不讓牆邊有雜物堆積的機會,請將桌子、沙發或收納用品放離牆壁5cm吧。
  只要從牆壁獨自獨立出來,就可從置物處的地位解放,
  空間看起來就會有不一樣的感覺。

  Before
  餐桌上總是容易堆積物品。
  緊靠著牆壁置放的餐桌,很容易一不小心就在桌子上的角落堆積一些物品。眼鏡盒、筆記本、看到一半的書、廣告信件、集點卡等等。即使準備了收納盒來放這些東西,也是一下子就放滿了。之後便會開始在周圍堆積起一堆雜物。

  After
  桌子上容易堆積小東西,請將桌子放離牆壁5cm。
  桌子緊靠著牆壁的話,不管多堆積了多少東西都不會掉到下面去,因此就會越放越多。若是將桌子放離牆壁5cm的話,就很難囤積雜物,桌面會變得很乾淨。如此一來,整體空間不但看起來清爽,讓人忍不住想在上面放一盆花裝飾呢!
 
【本書實例2.】


  創造出5cm的收納空間

  Before
  一直不斷增加的包包,不知道該收在哪裡才好?
  等到發現的時候,包包已經暴增。即使放入衣櫥一個個直立擺放,不是倒塌就是容易摺到,實在難以收納。將小包包放進大包包裡的收納方式的確不錯,不過增加的速度太快,一下子就放不下了。因為是很珍愛的包包,有沒有能夠一個一個好好地收納保存的方法呢?

  After
  請利用衣櫥裡衣架桿子上方的微小空間。在此裝置2根伸縮棒,創造出5cm的縫隙空間,便可以收納較扁平的托特包或公事包。
  雖然每種衣櫥的類型可能不太一樣,不過若是衣架桿子上方有10cm左右的空間,請務必好好利用。只要裝置2根伸縮棒,便能將包包收納於此。較扁平的托特包或公事包,只要5cm左右便足以收納。

 

詳細資料

  • ISBN:9789865959715
  • 規格:平裝 / 112頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

 

 

文|媛媽育兒日記原創,歡迎個人轉發和分享 有人說:擁有一口好牙,勝過開上一輛寶馬。 德國人們每年都會檢查口腔,可以說,他們的口腔衛生習慣是從小養成的。可我國的口腔保健意識還很差,尤其是孩子,大多對刷牙很抗拒,家長對此通常也不會過分苛求。 但要知道,一口漂亮的牙齒不僅關乎自身健康,與人交流也會帶來不一樣的體驗。想讓孩子擁有健康整齊的牙齒,需要從小培養。 寶寶的口腔護理 一般來說,寶寶長牙後就可以刷牙了。 但很多家長認為,寶寶這時的牙齒都是乳牙,終究會被恆牙替代,因此健不健康無關緊要,即使齲齒、爛光了影響也不大。 因此,家長即便發現孩子牙不好,也索性拋諸腦後,心想等以後換牙再說。 ... 但這種觀念是存在誤區的,要知道,恆牙並不是一夜之間就長出來取代所有乳牙的,也需要過程。 乳牙不健康是會影響到恆牙生長的,壞掉後會增大牙齒間的間隙,從而使兩側的牙齒向中間長。這種情況下,等到恆牙長出來後就不整齊了,極其不美觀。 再者,孩子的自尊心也很強,若因一口小黑牙被同學嘲笑,滋生自卑心理就不好了。 前段時間在網上看到一個給寶寶刷牙的視頻,寶寶剛長了兩顆牙,寶媽便用棉簽粘了一塊小棉布輕輕擦拭,還沒有長出牙齒的牙床和上顎部位都顧及到了。 而且,更讓人讚嘆的是,寶寶一點也不抗拒,全程乖巧配合,實在惹人喜愛。 ... 如何給不同月齡的寶寶清潔口腔? 說到給寶寶刷牙的問題,大家肯定都想問:寶寶幾個月大應該開始刷牙呀?其實是存在期限的,若錯過對寶寶的牙齒健康不利。 想了解這個問題,我們首先來看不同年齡階段寶寶的刷牙歷程。 0~6個月 此時的寶寶基本還沒長牙,刷牙自是無從談起了,但注意口腔衛生還是很有必要的。 寶媽每次餵奶後,可以給寶寶餵少量溫水,能幫忙清潔口腔,防止母乳在口腔中殘留,滋生細菌。 6個月~2歲 寶寶6個月以後,就開始陸陸續續長牙了,而且此時開始添加輔食,寶寶接觸到的東西比較多。 因此,寶媽除了讓寶寶漱口外,還要用乾淨的紗布或棉布幫寶寶清潔牙齒及口腔。 若寶寶比較排斥、不配合,飯後用鹽水漱口也是可以的,但要注意不要讓寶寶吞咽。 ... 2歲以上 2歲的寶寶基本都有一定獨立能力了,此時正是家長培養孩子自主刷牙的好時機,可以給寶寶買卡通的牙刷、牙杯,然後與寶寶一起刷牙。 父母的示範作用尤其重要,寶寶以模仿學習為主,這是最有效的方式了。 若晚於2歲此年齡,對寶寶的牙齒健康不利,還是建議家長早重視早引導。 當然,寶寶刷牙這個問題並沒有那麼簡單,想讓他形成良好習慣,還需要小技巧來助力。 如何讓寶寶愛上刷牙? 寶寶不喜歡那種滿嘴泡沫的感覺,但家長可以從如下兩方面著手: 1)小孩子都喜歡童話故事,我們可以使用繪本上的刷牙故事告訴寶寶:每次我們吃飯後,牙齒上都會有食物殘留,若不及時清理乾淨,慢慢會滋生細菌,長此以往就會腐蝕牙齦,導致牙疼。 2)等孩子長大一點,可以利用他們喜歡的親子遊戲,製造刷牙樂趣。我們可以和孩子比賽擠牙膏、拿牙刷,看誰刷得最認真、最乾淨,勝利者有獎。 ... 寶寶刷牙需要注意些什麼? 事實上,刷牙一直都是項很難的事,甚至很多大人可能都不懂刷牙的基本規則。表面上完成任務了,但壓根沒刷乾淨。 刷牙的方式:上牙從上往下刷,下牙從下往上刷,動作輕柔反覆多次,最後再漱口,洗凈口中殘留的牙膏。 刷牙的次數:刷牙每天至少兩次,起床一次、睡前一次,且每次保持三分鐘以上,飯後還要漱口,晚上刷過牙後要注意不能再進食。 刷牙的工具:包括牙杯、牙刷及牙膏,這些牙具不只單單選擇寶寶喜歡的卡通元素,也要注意是否安全,是否適合寶寶。比如牙刷分軟毛和硬毛兩種,給寶寶一定要買軟毛的,同時注意從正規渠道購買,保證牙具質量。 教寶寶刷牙是為了讓他養成良好的刷牙習慣,需要從小做起,家長可要耐心教導。

 

 

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