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《明天就出發》是圖畫書創作者林小杯的最新力作。內容描述一個大家都很熟悉的經驗，是一本讀完後充滿「餘韻」的圖畫書，讓人會心一笑。
要去旅行，是多麼快樂的事啊！愛看旅遊電視節目的涂馬若，決定關掉電視，來一趟真正的旅行，這才發現，要準備的事情還可真多呢！要趁大太陽的時候洗曬衣物，要去超級市場買好吃的零食，還有，要託人好好照顧寵物！……每件事都忙完了，沒想到朋友邀他參加一個生日party，好吧，反正再延一天也不會怎麼樣；一直說「明天就出發」的涂馬若，到底什麼時候才要出發呢？……
大人、孩子們是不是常說「等一下啦！」「下一次再做吧！」；這本輕鬆幽默的圖畫書，鼓勵孩子做事有計畫又有行動力，不要拖拖拉拉的缺乏決心。閱讀起來有節奏感，內容幽默又帶點哲思，十分耐看；故事結尾的巧妙安排，更提醒大家去享受生活中的每一片刻，因為，用輕鬆自在的心情就能感受到生活中美妙的事物，哪怕是下雨天裡的散步，也會很棒喔！淡彩的圖畫十分清新，動物角色造型也很有趣，相信每位讀者都能找到共鳴。
- 作者： 林小杯 新功能介紹
- 出版社：信誼基金出版社 新功能介紹
- 出版日期：2005/06/30
- 語言：繁體中文
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記者楊奇／綜合報導 近來網上流傳一張動圖，是一位辣媽一手抱著孩子，一手提著包包，沒有手關敞開的後車廂，於是直接抬腿「一字馬」關上後車廂門，除了驚人柔軟度讓人折服之外，一雙長直腿也令人印象深刻。美女主播陳海茵也嘗試了劈腿關車門，引起網友熱烈討論。 ▲陳海茵一字馬關後車廂。（圖／翻攝自陳海茵臉書） 陳海茵日前在臉書上PO了一支影片，片中她抱著2歲女兒「喜羊羊」，雙手護好孩子後，腿一抬就把後車廂車門關上，接著開心地望向鏡頭，似乎也很開心成功關上車門，她留言笑說，這是「地方媽媽的日常」。 ▲陳海茵笑說這是「地方媽媽的日常」。（圖／翻攝自陳海茵臉書） 網友看了也紛紛大讚陳海茵：「好軟Q」、「為母則強....厲害！」、「帥慘了」、「真的有練過」，但也有人笑虧：「老公會心疼吧！」 ▼影片取自陳海茵臉書，如遭刪除請見諒。
文、圖／退休好幸福 「你…，怎麼可以這樣對我…。」話一說出口，只見年邁的男主人立刻倒下，造成一陣驚慌失措，這樣的戲碼，時常在本土劇中出現。不過，看似荒謬的劇情，還真的有可能發生在現實生活之中。 中風的2種類型 臺中榮民總醫院中風中心主任陳柏霖指出，中風可分為以下2種類型： 1.出血性中風：因血腫壓迫到腦部組織，造成腦損傷、扭曲，此類型的中風約占20%，分為腦實質內出血與腦實質外出血，較常有頭痛或嘔吐等症狀。 2.缺血性中風：缺血性中風為主要類型，占了80%之高。由於部分腦部的血液供應不足，導致血管栓塞等連鎖反應，如果超過5分鐘以上沒有暢通，即有可能使腦組織停止運作，受到嚴重的損傷，導致周圍功能障礙與壞死，好發於秋冬季節變換之際，不緊急處理會有殘障或死亡的風險。 5種人要小心 那麼，引起中風的原因到底是什麼？與生活習慣或者各種慢性病，是否有絕對的關聯性呢？陳柏霖醫師表示，下列5種人屬於高危險群，應該多加注意： 1.高血壓：當血壓過高，會促使血管內壁受損，當低密度的膽固醇過於堆積，就會引起血管栓塞，加速血管硬化，造成血管阻塞或腦出血的危機。陳柏霖醫師說，在「三高」裡面，以高血壓的威脅性最高，根據數據顯示，高血壓者罹患中風的機率，比其他人高了3至5倍之多。 2.高血脂：高血脂會提高膽固醇與三酸甘油脂，導致動脈粥狀硬化，使血管更加狹窄，當血管壁斑塊掉落，即會形成血栓子，擴大了腦中風的機率。 3.糖尿病：糖尿病患者的血管壁較常人易增厚、硬化，故會導致血管阻塞與斑塊剝落，誘發中風。 4.各類心臟疾病：隨著年紀增長，若伴隨著其他慢性病，就更容易產生心律不整、心房顫動的問題，若有心臟瓣膜相關疾病，容易形成血栓，提高中風風險，且患病機率是常人的5至17倍。 5.吸菸：長期吸菸會破壞血管內皮細胞功能，引起發炎反應提高動脈粥狀硬化的機率，研究證實，吸菸者罹患中風的機率，為不吸菸者的3倍。 陳柏霖醫師提醒，養成良好的生活習慣是十分重要的，平常盡量不要熬夜，避免失眠、焦慮的情況產生；慢性病者要注意飲食與作息，多吃蔬菜水果，維持適量的運動，杜絕中風找上門。 更多健康訊息，請上《退休好幸福》 //www.retire.tw/health-list.php 糖尿病惹的禍，視力差、腦中風！ 糾察動脈硬化7大危險因子！破壞中風、心肌梗塞的致命關係 一天一粒阿斯匹靈，預防心肌梗塞？ 3種人，心肌梗塞高危險群
▲核四廠。（圖／《ETtoday資料照》） 記者高敏鳳／綜合報導 核電廠附近的居民每年都可以獲得補助的回饋金，但新北市的貢寮區可能就沒有這麼幸運，由於核四場的封存使得每年6700多萬的補助一下子沒有，讓該區人口本來外移就相當嚴重的狀況，又漸漸減少中。對此，貢寮區公所努力積極發展觀光，希望錢潮帶來人潮，近而增加就業機會。 偏鄉地帶人口外移的現象一直存在，沒有人想要建工廠等，就沒有工作機會，大家拼命往外發展，在加上回饋金停發，這兩年多少會有人口減少的狀況，2011年還有13540人，但到了2017年11月只剩12546人。貢寮區公所上的資料顯示，意外死亡60萬理賠、幼兒園到高中職每學期學費2000到9000元、喪葬補助5000元、為了照顧得到塵肺症老礦工的3000元等補助款項全數停止撥付。 至於人口外移與核四廠封存有沒有關係，貢寮區公所區長陳文俊接受《ETtoday新聞雲》電訪時表示，有關聯但沒有直接關係，核四廠的營建本來就會帶來工作機會，封存後只剩下幾百人在進行保養與維護工作，很多常駐工作的人也離開，連帶滾動下來多少有影響，其實少子化與老年化也與外移有關係。 陳文俊說，貢寮區一直與市府合辦活動推廣觀光，希望能創造就業機會，還有興建核四廠時，為了運輸材料建造的碼頭至今荒廢中，他們也希望這塊地能做些發展比如遊樂園，再來關於停發放回饋金的問題，大部份的民眾都可以接受，畢竟沒有人想要讓核電廠繼續營運，既然都封存了，就沒有理由再拿錢。 ▼草嶺古道的美景也是希望大家能一探究竟 。（圖／翻攝自FAEBOOK／陳文俊） 《ETtoday新聞雲》也電訪到貢寮區公所主任秘書林先生。他表示，雖然回饋金不是人口外移的主要原因，但還是有持續減少，當然不是很明顯，決定封存的104年之後，台電還是有給回饋金，但從原本的6700多萬減至一半，來到約3400萬，給予老人與小孩的補助也減少了。 林先生說，「我們現在就只能靠觀光救經濟，不論是海洋音樂季還是沙雕展，也有東北角的環狀線、桃源谷等景點，人潮來錢潮就會來，餐廳、便當業與交通業生意就會提升」，除此之外還有地方特色產物貢寮鮑，多元化發展希望人讓年輕人回潮。 核四廠在1980年5月提出，選定廠址新北市貢寮區，在1982年至1986年的總預算中編列新台幣110億元，並執行31億餘元，但誰想要家裡旁邊是核電廠，所以當地民眾相當反感，當然爭議也不少，2011年2月28日，商業週刊報導，核四反應爐為美國設計、日本製造，台灣安裝的拼裝車，後來反核團體也認為核四廠不斷追加預算，建廠費用過高，在加上等等抗議的問題，核四廠於2015年7月1日開始進入為期3年的封存狀態。 ▼影片取自YouTube，如遭刪除請見諒。
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